Περισσότερο

4 +1 υγιεινά γεύματα που μπορείς να φας στο γραφείο

Η κατανάλωση μη θρεπτικού φαγητού κατά τη διάρκεια της ημέρας προκαλεί κόπωση, έλλειψη προσοχής και προβλήματα με το σωματικό βάρος. Πρόσφατα διαπίστωσα ότι η πλειοψηφία των γευμάτων μου εκτός σπιτιού…
Περισσότερο

Τηλεργασία: Θετικός ή αρνητικός αντίκτυπος;

Πριν από ένα χρόνο αιφνιδιαστικά εισέβαλλε στη ζωή και στην καθημερινότητα μας ο κορωνοϊός και μαζί με αυτόν εξίσου αιφνιδιαστικά και μάλλον εκβιαστικά εισέβαλλε και η τηλεργασία, χωρίς, όμως, οι…
Περισσότερο

7 τρόποι για να γιορτάσεις τον ερχομό της νέας χρονιάς στο σπίτι

Πλησιάζουμε όλο και πιο κοντά στο 2021 και ειλικρινά, δεν θα μπορούσα να είμαι πιο ευτυχισμένη. Ήταν μια πολύ μεγάλη χρονιά. Το 2020 σίγουρα άφησε το σημάδι του σε όλους…
Περισσότερο

15 πράγματα που θα κάνουν καλύτερη τη ζωή σου κατά τη διάρκεια της καραντίνας

Όταν μπήκαμε για πρώτη φορά σε καραντίνα την περασμένη Άνοιξη, θα στοιχημάτιζα ένα μεγάλο χρηματικό ποσό ότι δεν θα περνούσαμε ξανά τέτοια ταλαιπωρία και ότι ο κίνδυνος έχει ξεπεραστεί. Κάτι…
Περισσότερο

Το τρίτο στεφάνι: Θα προβληθεί διαδικτυακά για 2 μοναδικές παραστάσεις

Με τις Μαρία Καβογιάννη και Μαρία Κίτσου στους πρωταγωνιστικούς ρόλους. Η μεγαλύτερη θεατρική παραγωγή της χρονιάς, «Το Τρίτο Στεφάνι» του Κώστα Ταχτσή στο Θέατρο Παλλάς, με την υπογραφή του Κωνσταντίνου…
Περισσότερο

Το Ινστιτούτο “ΒΙΑ STOP” διοργανώνει διαδικτυακή ημερίδα ενόψει της Διεθνούς Ημέρας για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών

I stand with her! Με πρωτοβουλία του Ινστιτούτου Πρόληψης και Θεραπείας της Βίας και Προώθησης της Ισότητας των δύο φύλλων “ΒΙΑ STOP” θα υλοποιηθεί, ενόψει της Παγκόσμιας Ημέρας για την…
Περισσότερο

Ήρθε η ώρα γι’ αλλαγή; 13 χώρες που δέχονται εργαζόμενους για δουλειά από απόσταση

              Αυτά τα προγράμματα γίνονται ακόμη πιο δημοφιλή καθώς οι χώρες αναζητούν τρόπους για την ενίσχυση των τουριστικών τους οικονομιών. Άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ονειρεύονται να ξεφύγουν από τα…
Περισσότερο

Έξι τρόποι που θα μετατρέψουν τo υπνοδωμάτιό σου σε ιδανικό χώρο εργασίας

Δώσε προσοχή Οι περισσότεροι εργαζόμενοι ονειρεύονται έναν προσωπικό χώρο εργασίας ώστε να δουλεύουν άνετα από το σπίτι τους. Όμως η πλειοψηφία δεν έχει τον χώρο να φτιάξει κάτι τέτοιο, μ’…
Περισσότερο

Τα μυστικά ενός επιτυχημένου «χτυπημένου καφέ», θα γίνουν οι καλύτεροι σύμμαχοι στην πολλή δουλειά

                                                      Αυτή είναι η συνταγή που αξίζει να ακολουθήσεις Αν είσαι μεγάλη οπαδός του καφέ, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι αυτή η νέα εκδοχή του αξίζει τη δοκιμή σου (ειδικά αν…