Περισσότερο

Είσαι στάσιμη στην καριέρα σου; 4 ειδικές συμβουλές για να ξαναβρείς το κίνητρο

Δουλεύοντας από το σπίτι, προσπαθώντας να βρούμε μια ισορροπία μεταξύ εργασίας και ζωής και θέτοντας προτεραιότητα στην ευημερία μας, όλοι και όλες μας ξανασκεφτόμαστε την επαγγελματική μας ζωή και επαναξιολογούμε…
Περισσότερο

7 βήματα για να δημιουργήσεις ένα marketing plan που θα λειτουργήσει

Όπως γνωρίζεις ήδη, δεν μπορείς απλά να δημιουργήσεις μια επιχείρηση και να περιμένεις να έρθουν οι πελάτες χωρίς καμία προσπάθεια. Αντίθετα, το να είσαι επιτυχημένη επιχειρηματίας σημαίνει να δίνεις μεγάλη…
Περισσότερο

Γιατί οι γυναίκες βίωσαν περισσότερη επαγγελματική εξουθένωση από τους άντρες το 2020

Είναι αρκετά δύσκολο να βρεις κάποιον σε αυτή τη ζωή που δεν τον επηρέασε η πανδημία. Δεν έχει σημασία πού ζεις ή τι δουλειά κάνεις, σίγουρα η ζωή σου άλλαξε…
Περισσότερο

Career Bucket List: 7 στόχοι που μπορείς (και καλό είναι) να πετύχεις φέτος

Ακόμα κι αν φαίνεται ότι το 2021 φτάνει στο τέλος του, έχουμε ακόμα αρκετό χρόνο για να επιτύχουμε ορισμένους σημαντικούς στόχους. Αν θέλεις να εξελίξεις την καριέρα σου, γιατί να…
Περισσότερο

4 +1 υγιεινά γεύματα που μπορείς να φας στο γραφείο

Η κατανάλωση μη θρεπτικού φαγητού κατά τη διάρκεια της ημέρας προκαλεί κόπωση, έλλειψη προσοχής και προβλήματα με το σωματικό βάρος. Πρόσφατα διαπίστωσα ότι η πλειοψηφία των γευμάτων μου εκτός σπιτιού…
Περισσότερο

Τηλεργασία: Θετικός ή αρνητικός αντίκτυπος;

Πριν από ένα χρόνο αιφνιδιαστικά εισέβαλλε στη ζωή και στην καθημερινότητα μας ο κορωνοϊός και μαζί με αυτόν εξίσου αιφνιδιαστικά και μάλλον εκβιαστικά εισέβαλλε και η τηλεργασία, χωρίς, όμως, οι…
Περισσότερο

4 λόγοι που το multitasking δεν είναι η καλύτερη επιλογή

Επίτρεψέ μου να ανακεφαλαιώσω πώς ήταν το πρωινό μου σήμερα. Απάντησα σε μερικά email πριν ξεκινήσω τις δουλειές του σπιτιού. Σταμάτησα για λίγο για ν’ απαντήσω σε κάποια άλλα email,…
Περισσότερο

6+1 πράγματα που μπορείς να κάνεις στο lunch break για να γίνει η υπόλοιπη ημέρα σου καλύτερη

  Oι συμβουλές αφορούν όσες δουλεύουν από απόσταση Ένα διάλειμμα κατά τη διάρκεια της εργασίας δεν είναι μόνο απαραίτητο για την ευημερία σου, αλλά καθορίζει και την παραγωγικότητα, τη διάθεση…
Περισσότερο

Έχει μείνει η καριέρα σου στάσιμη; Αυτές είναι οι 4 συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να βρεις το κίνητρο

Εργάζεσαι από το σπίτι, προσπαθείς να βρεις μια ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής και ταυτόχρονα να δώσεις προτεραιότητα στον εαυτό σου. Αυτή είναι η πραγματικότητά μας εδώ και ένα…
Περισσότερο

Συμβουλές για τις εργαζόμενες που επιστρέφουν στη δουλειά μετά από άδεια μητρότητας

Η επιστροφή στην εργασία μετά τη γέννα είναι μεγάλη υπόθεση. Ακόμα κι αν δεν έχεις αλλάξει εξωτερικά, η ζωή σου έχει. Και μετά από κάποιους δύσκολους μήνες στο σπίτι, έρχεται…