Περισσότερο

Πώς θα καταλάβεις ότι πρέπει να φύγεις από μια σχέση, ακόμη κι αν είναι υγιής

Όταν σκέφτεσαι πώς μπορεί να μοιάζει μια υγιής σχέση, αμέσως φαντάζεσαι μερικά διαβόητα ζευγάρια ως παραδείγματα. Όμως, παρόλο που ελπίζεις ότι μια μέρα θα έχεις μια σχέση όπως αυτή της…
Περισσότερο

Αυτή είναι η καλύτερη επένδυση που μπορείς να κάνεις για την καριέρα σου

Οι πέντε συμβουλές που αν ακουλουθήσεις σίγουρα θα εξελιχθείς επαγγελματικά Για πολλούς ανθρώπους, τα τελευταία δύο χρόνια ήταν μια πρόκληση υπομονής, ειδικά στον επαγγελματικό τομέα. Τόσα έχουν τεθεί σε αναμονή,…
Περισσότερο

Εξωστρέφεια vs εσωστρέφειας στον εργασιακό χώρο

Στην περίοδο αναζήτησης εργασίας καταλήγουμε να διαβάζουμε πολλές αγγελίες εργασίας, έτσι ώστε να ενημερωθούμε για τις αρμοδιότητες της εργασιακής θέσης και τα απαραίτητα προσόντα, όπου απαιτούνται σύμφωνα με την εταιρεία…
Περισσότερο

Έκοψα 5 περιττές συνήθειες για 30 μέρες και αυτό είναι το αποτέλεσμα

Οι άνθρωποι χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: σε αυτούς που αποταμιεύουν χρήματα και σε αυτούς που ξοδεύουν πολλά. Εγώ ανήκω στη δεύτερη κατηγορία. Συνηθίζω να αγοράζω με βάση αυτό που θέλω…
Περισσότερο

Career Bucket List: 7 στόχοι που μπορείς (και καλό είναι) να πετύχεις φέτος

Το 2021 έφτασε στο τέλος του και μια ολόκληρη νέα χρονιά ξεδιπλώνεται μπροστά για να πετύχουμε ορισμένους σημαντικούς στόχους. Αν θέλεις να εξελίξεις την καριέρα σου, γιατί να μην δημιουργήσεις…
Περισσότερο

9 τρόποι για να έχεις αυτοπεποίθηση στη δουλειά σου

Γνωρίζουμε πώς είναι να αισθάνεσαι υπονομευμένη στο χώρο εργασίας σου και γι’ αυτό τον λόγο θα δώσουμε συμβουλές για το πώς να ξεπεράσεις τις προκλήσεις και να νιώσεις σίγουρη για…
Περισσότερο

Είσαι στάσιμη στην καριέρα σου; 4 ειδικές συμβουλές για να ξαναβρείς το κίνητρο

Δουλεύοντας από το σπίτι, προσπαθώντας να βρούμε μια ισορροπία μεταξύ εργασίας και ζωής και θέτοντας προτεραιότητα στην ευημερία μας, όλοι και όλες μας ξανασκεφτόμαστε την επαγγελματική μας ζωή και επαναξιολογούμε…
Περισσότερο

7 βήματα για να δημιουργήσεις ένα marketing plan που θα λειτουργήσει

Όπως γνωρίζεις ήδη, δεν μπορείς απλά να δημιουργήσεις μια επιχείρηση και να περιμένεις να έρθουν οι πελάτες χωρίς καμία προσπάθεια. Αντίθετα, το να είσαι επιτυχημένη επιχειρηματίας σημαίνει να δίνεις μεγάλη…
Περισσότερο

Γιατί οι γυναίκες βίωσαν περισσότερη επαγγελματική εξουθένωση από τους άντρες το 2020

Είναι αρκετά δύσκολο να βρεις κάποιον σε αυτή τη ζωή που δεν τον επηρέασε η πανδημία. Δεν έχει σημασία πού ζεις ή τι δουλειά κάνεις, σίγουρα η ζωή σου άλλαξε…
Περισσότερο

4 +1 υγιεινά γεύματα που μπορείς να φας στο γραφείο

Η κατανάλωση μη θρεπτικού φαγητού κατά τη διάρκεια της ημέρας προκαλεί κόπωση, έλλειψη προσοχής και προβλήματα με το σωματικό βάρος. Πρόσφατα διαπίστωσα ότι η πλειοψηφία των γευμάτων μου εκτός σπιτιού…