Remote working: Τρόποι ν’ αντιμετωπίσεις την εξ αποστάσεως εργασία και να πάει καλά

Η ιστορία έχει δείξει ότι η εργασία από το σπίτι, είναι στην πραγματικότητα το παλαιότερο μοντέλο ανθρώπινης παραγωγικότητας.

Καθώς οι Αμερικανοί επιδιώκουν να “ισοπεδώσουν την καμπύλη” της πανδημίας του κορωνοϊού, η κοινωνική αποστασιοποίηση και το παγκόσμιο διάγγελμα παραμονής στο σπίτι, επαναπροσδιορίζουν τον τρόπο με τον οποίο ζούμε και εργαζόμαστε. Για εκατομμύρια εργαζόμενους, αυτό σημαίνει ότι αναγκάζονται να εργάζονται από απόσταση – πολλοί για πρώτη φορά. Τα αποτελέσματα αυτού του διαγγέλματος δημιουργούν προβλήματα στην πραγματικότητα, η οποία όχι μόνο περιλαμβάνει τις προβλέψιμες προθεσμίες και πιέσεις αλλά και το πρόσθετο άγχος της τεχνολογίας. Για τους αμέτρητους εργαζόμενους, ένα επιπλέον «βάρος της καθημερινότητας» είναι η παρουσία των παιδιών τους, που χρειάζονται περισσότερη βοήθεια ή προσοχή.

Μαθήματα από την ιστορία

Ωστόσο, η εργασία από το σπίτι είναι στην πραγματικότητα το παλαιότερο μοντέλο ανθρώπινης παραγωγικότητας. Πριν από τη Βιομηχανική Επανάσταση, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν εγκατέλειπαν το σπίτι τους για να δουλέψουν. Και αιώνες πριν από αυτή, οι αγρότες και οι βιοτέχνες, μεταξύ άλλων, ασκούσαν το εμπόριο εντός των ορίων της δικής τους γης ή κατοικίας. Η ιδέα μιας μετακίνησης ήταν κυριολεκτικά ανήκουστη.

Έτσι, σήμερα, ενώ πολλοί θεωρούν το «δουλεύω από το σπίτι» ως δείγμα μιας σύγχρονης καινοτομίας για να προάγουν την αυτονομία και την ευελιξία των εργαζομένων, στην πραγματικότητα είναι μια διαφορετική και περισσότερο ιστορικά βασισμένη προοπτική.Αναμφισβήτητα, η εισαγωγή της δουλειάς στο σπίτι – ένας προσωπικός και ίσως ιερός χώρος – μπορεί να σε κάνει να αισθάνεσαι αρχικά μια δυσαρέσκεια. Ωστόσο, με μια προσαρμογή της στάσης ζωής σου, μπορεί να θεωρηθεί μια ευπρόσδεκτη και ακόμη και απελευθερωτική εμπειρία.

Η συμπεριφορά έχει σημασία

Για τους περισσότερους ανθρώπους, η αλλαγή δεν είναι εύκολη. Η αντιμετώπιση μπορεί να πραγματοποιηθεί με την κατάλληλη συμπεριφορά, όταν πρόκειται να αγκαλιάσεις ένα “νέο τρόπο” εργασίας.

1. Ικανότητα προσαρμογής

Ως ανθρώπινα όντα, έχουμε ανάγκη τη ρουτίνα. Αυτός είναι ο λόγος που η δουλειά εξ αποστάσεως μπορεί να φαίνεται τόσο δύσκολη. Αλλά ειδικά τώρα, η προσαρμοστικότητα είναι κρίσιμη και ένα καλό σημείο εκκίνησης είναι να αναδιοργανώσεις το πρόγραμμά σου. Για παράδειγμα, αν το επιτρέπουν οι κανονισμοί της επιχείρησης, μπορείς να τροποποιήσεις τις εργάσιμες ώρες, για να επικεντρωθείς στις πιο παραγωγικές στιγμές σου και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσεις τις υπόλοιπες ώρες για να κάνεις λιγότερα απαιτητικά πράγματα.

2. Συζήτηση με τον εαυτό σου

Οι μικρές αλλαγές στον τρόπο που μιλάμε στον εαυτό μας μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά. Για παράδειγμα, αντί να λες “πρέπει να δουλεύω από το σπίτι”, ξεκίνα να λες “έχω να δουλέψω από το σπίτι”. Αυτό μπορεί να φαίνεται περίεργο, αλλά θα δεις μεγάλη διαφορά. Απόβαλλε κάθε είδους αρνητικότητα. Σε περιόδους όπως τώρα, η θετικότητα είναι απαραίτητη για την ευημερία και την επιτυχία σου.

3. Εύνοια

Περισσότερο από ποτέ, η εύνοια και η συμπόνια είναι δώρα που μπορούμε να δώσουμε ο ένας στον άλλο. Και αυτό σημαίνει υπομονή, ευγένεια και κατανόηση για το αφεντικό και τους συναδέλφους σου. Πες «ευχαριστώ». Και ρώτησε «Πώς είσαι» και στη συνέχεια περίμενε να ακούσεις πραγματικά την απάντηση που θα σου δώσουν. Αυτοί είναι μόνο μερικοί από τους τρόπους για να επιδείξεις μια στοιχειώδη ευγένεια. Ομοίως, να είσαι ευγενική και με τον εαυτό σου. Μια μικρή αυτο-φροντίδα και αυτο-αγάπη μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογία σου.

Εκτός αυτού, αν και δεν μπορείς να το νιώσεις τώρα, αυτό είναι μόνο προσωρινό. Εν τω μεταξύ, στόχευσε να προσαρμοστείς με την τρέχουσα κατάσταση και να υιοθετήσεις τον τρόπο ζωής των άλλων ανθρώπων.

Και ποιος ξέρει; Στο τέλος, μπορεί να αγαπήσεις τη δουλειά από το σπίτι.